La fruta. Cuando y como la introducimos en la dieta del bebé

Publicado el Martes, 30 de Enero de 2007
Guardado en: 6 meses a 1 año , Alimentación , Edades , Juegos , Salud

El niño esta preparado para digerir zumo de naranja desde que tiene días. De hecho se utiliza como medida para evitar el estreñimiento en lactantes (1 ó 2 cucharaditas de café).

En la alimentación no es solo importante lo que come, también lo son los aspectos de relación (hacerle agradable esos momentos y aprovecharlos para comunicarse con él) y de aprendizaje (enseñarle lo que debe comer y de que manera). No hay que preocuparse por las cantidades; si en una comida ingiere poco alimento ya comerá mas en la siguiente pero nunca dar un biberón como complemento. Es importante que el entienda que debe comer lo que le ofrece. Hay que dar poca cantidad, insistiendo un poco pero sin atosigarle. Al final déjele descansar, juega con él y disfruta. Aunque tengas la sensación de que has perdido el tiempo no habrá sido así.

La papilla de frutas se preparará con plátano maduro, manzana, pera y naranja. La fruta debe estar pelada y sin semillas. Se puede iniciar con zumo y, posteriormente, con papilla batida. Se utiliza medio platano, media manzana, media pera y el zumo de una naranja. No es preciso añadir leche a la papilla de frutas, pero, en algunos casos, si el niño rechaza su sabor pueden añadirse 1 ó 2 cacitos de cereales sin gluten (es milagroso). Debemos evitar frutas que pueden dar alergia como fresas, melocotón o kiwi.

Hay que acostumbrar al bebé con los potitos. Se deben de alternar con la papilla, para que, si nos tenemos que ir a algún sitio ó no estamos en casa, no los rechace. Los mejores los de Nutriben y en niños con problemas digestivos los de Afarin.