La dieta nos ayuda a resolver trastornos intestinales
Publicado el Viernes, 16 de Marzo de 2007
Guardado en: Alimentación
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, Puericultura
, Salud
, de 1 a 3 años
, más de 3 años

Los trastornos gastrointestinales más frecuentes en el niño son: el estreñimiento y la gastroenteritis. Con ayuda de una buena dieta podemos solucionarlos, si no es así, hay que consultar al pediatra. En este post daremos las pautas que hay que seguir en niños a partir de un año. Posteriormente os explicaremos las pautas en los lactantes en otro post.
Causas del estreñimiento
- ingesta insuficiente de líquidos ó alimentos
- escaso consumo de fibra
- aporte pobre de grasa en las comidas
¿Qué podemos modificar?
- aumentar la cantidad de agua ó zumo que el niño bebe
- añadir aceite de oliva en crudo en los platos terminados(sopas y purés)
- consumir frutas y verduras enteras para aumentar el contenido de fibra
- hacer un horario regular en las comidas
La gastroenteritis: Nos referimos a aquellas gastroenteritis, que son agudas y leves, afectando de manera puntual y durante un espacio de tiempo corto. Hay que evitar la deshidratacion y reintroducir alimentos que ayuden a regular al intestino hasta llegar a una alimentación normal. Para mantener al niño adecuadamente hidratado disponemos de preparados de rehidratación oral con agradable sabor. La reintroducción de alimentos será: dieta astringente y pobre en fibra: arroz hervido, zanahoria, manzana asada, carnes y pescados magros, pan tostado...
Los preparados de rehidratación más conocidos son los de los Laboratorios Casen Fleet, Sueroral y Sueroral Hiposódico en su fórmula normal y Sueroral y Sueroral Hiposódico con nuevo sabor a naranja, manteniendo las formulaciones recomendadas por la OMS y la ESPGHAN (European Society for Pediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition) para sales de rehidratación oral. Sueroral y Sueroral Hiposódico, son especialidades reembolsadas por la Seguridad Social. La presentación es en cómodos sobres. La unidad de producto se encuentra acondicionado en estuches de 5 sobres monodosis para reconstituir en 1 litro de agua, administrado por vía oral. Ambos productos restauran las pérdidas electrolíticas que ocasiona la diarrea y actúan como terapia para la prevención, tratamiento y mantenimiento de la deshidratación.
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